カラダブログ

ベンチ

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボ天童老野森

皆様こんにちは(^o^)
カラダラボ天童老野森の高橋です

ようやく天童市も桜が咲き始め
入学シーズンに間に合いました。

なかなか花見にも行けないと話が多く聞かれますので
屋外歩行時や送迎車内から天童市の開花状況を把握している
今日この頃・・・

やっぱりこの時期になるといろいろな色が咲き始め
心の洗濯がされるような気分ですね

4/1屋外歩行時
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これはソメイヨシノかな(^o^)

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これはこぶしの花だというのを教えて頂きました(^o^)

4/6ご利用者様宅近くで
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啓翁桜(^o^)
山間の為、天童市街よりはまだまだ開花が遅い様子

ご利用者様宅にて
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こちらも啓翁桜ですが、見事ですね!!

天気の良い時は一緒に散歩に行って春を感じに行きましょう!!



普段あまり外に出かけない方と一緒に散歩に行ったりするのですが
やっぱり外を歩くだけの体力・持久力・自信がないと仰られることが多いです
散歩コースには公園こそあれど道中で休むところがないのも難点の一つです。

ご安心ください!!
IMG_20210406_183515

スタッフが担いで行き、途中で休めるようにもします!!
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自信がない方でも外を歩きたいという方は一声かけてくださいね☆

明日もスタッフ一同元気に皆様の来所をお待ちしております(^o^)

Posted in カラダラボ天童老野森

室外歩行~横断歩道にて~

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

最近は大分暖かくなりました。
日中は半そででもいいくらいですね(*^_^*)

さて、今日は利用者様と横断歩道での歩行訓練を行いました!

A380439D-18CD-4657-BE52-002F5A296A56

というのも、今回歩かれた利用者様は“横断歩道で信号が変わる前に渡る。”という目標を立てています。

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結果としては、信号が変わる前に歩く事が出来ましたが、「前よりも歩けなくなった。」と話されていました。

しかし、「外に出て自分から歩く事はほとんどなくなってしまったので行けてよかった。」と言っていただけました!!

また、天気のいい日には外に歩きに行き、
いつもと違った環境でリハビリをしていければと思っています(^^)/

Posted in カラダラボひたちなか

車窓からのお花見~♪

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは!カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか?
コロナ感染まだまだ拡大中ですね(*_*) カラダラボ東大阪も感染対策継続中です!

季節は春へと変わり、桜のお花見の時期にはいりました。
カラダラボ東大阪では、車窓からのお花見を開催いたしました!!!
去年は緊急事態宣言の発動もあり、毎年恒例のお花見は、実施できずに過ごしたので、今年は、スタッフが総出で、
車窓からのドライブお花見を実施致しました(^^♪
川沿いの桜並木を、利用者様とドライブ! とても素敵なひとときを過ごさせてもらいました。
窓から桜の花びらは舞って入ってきたり、ラボに帰宅すると、利用者様の方に花びらがくっついていたり…
今回のお花見も、沢山の利用者様に満喫して頂けました♪
そして、
何人かの利用者様からは、このお花見に参加され、俳句を作って頂けたので、何句かご紹介いたします♪

 ★陽(ひ)に映えて、きらめく桜 友と観る。

 ★そよ風に 桜吹雪の花景色。

 ★同窓会 共に白髪で 花見かな。

Photo_21-03-30-11-02-54.066

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Photo_21-03-30-11-02-30.120

今回の車窓からのお花見は、利用者様だけでなく、スタッフも、なかなかゆっくり利用様とお話できていなかったのでいい機会となりました(^^♪

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江

4月は〇〇バテに注意(;_;)

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは!(^^)!

江別文京台店です♪

今日は雲がない晴天ですが、風が強く寒いですね。。。(◞‸◟)

ご利用者様と寒さの中しっかり防寒して道立図書館に続く芝生を歩きながら屋外歩行訓練に取り組めております。

さて、今日のブログは夏バテではなく「春バテ」について情報共有していきたいと思います。

・春バテの症状

➀なんだかだるい

➁やる気がでない

➂集中できない

➃イライラする

➄ちょっとしたことで落ち込む

・春バテ予防で重要な3つのポイント

➀冷え対策に取り組む
朝晩や屋内外での寒暖差から自律神経の乱れが生じるので、身体を冷やさないようにすることが重症

➁バランスの良い食事を意識する
栄養バランスの良い食事を3回摂ることが重要。
特に血行促進や疲労回復、抵抗力の向上に役立つ「ビタミン」
イライラを防止する「カルシウム」
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌を促す「トリプトファン」を意識的に摂取することをお勧めします。

➂質の良い睡眠をとる
春は日照時間が長くなりついつい夜更かしをしてしまったり、気温の変化で上手く寝付けなかったり、眠りが浅いといった状態になってしまう。なのでリラックスした状態に整えることが重要!

以上のことに注意して春バテに負けず、新年度を元気にすごしていきましょう(/・ω・)/
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
また金曜日によろしくお願い致します(^_-)-☆

Posted in カラダラボ江別文京台

昨日♪

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です!
今朝の仙台は肌寒いですね(^^;)
気温差で体調を崩さないように気をつけたいと思います♪♪

昨日の皆様のご様子です!(^^)!
腕が真っ直ぐに伸びております♪
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こちらのお二人は足が上まで上がり、背筋も伸びており綺麗です☆
IMG_7221

こちらの方はしっかりと運動をされた後に読書をしていました!
IMG_7214

最後にご利用者が手作りした絵葉書の紹介です(*^-^*)
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榴岡公園の枝垂桜だそうです!
お知り合いの方に送られるそうです(^^♪
お相手の方もこんなに素敵な絵葉書を送られたら嬉しいですね(^^)/

Posted in カラダラボ宮城野

目標に向けて!

投稿日:2021年4月5日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

先日、こちらの利用者様は担当者会議を行い、
現在の目標を尋ねたところ、「握力を強化したい。」との事でした。

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早速、来所された日に本人に握力の目標を聞くと、
「まだ決めていない」話されていました。

ちょうど体力測定を行う日だった為、測ってみたところ“右→17.2kg”“左→13.3kg”の記録が出て、
本人と一緒に「次の目標は20kgだ」と明確に決める事が出来ました\(^o^)/

また、自宅でも強化していただこうと思い、こんなものをお渡ししました!

↓↓↓

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ラボでのリハビリ、自宅でのリハビリを経て、
本人の目標の20kgに到達するようサポートしていけたらいいなと思います!(^^)!

Posted in カラダラボひたちなか

体力測定♪

投稿日:2021年4月5日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野の木村です♪

4月に突入しまして、月の上旬は体力測定ラッシュとなっています!!

3ヶ月に1度の体力測定ということでご利用者様も気合が入っています♪

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IMG_7043
IMG_7041
IMG_6873
IMG_6872

歩いたり、片足立ちに、バランスに、、、、
写真にはありませんが握力や体重測定も(*´ω`)

体力測定の結果を一つの参考にしながらご利用者様の目標達成に向けてリハビリを提供していきたいと思います♪

Posted in カラダラボ宮城野

新しい仲間を紹介します。

投稿日:2021年4月3日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!湯川の三浦です。

雪も解けて暖かくなってきましたね(*´▽`*)
あと3週間もすれば桜が咲き お花見で自粛ストレス解消したいところですが・・・
今年も難しいでしょう((+_+))

そんな中 今月に入り新しい仲間が増えました。

小林 麻衣ちゃん 

笑顔がとても素敵で まだ少し緊張しているようにも感じますが・・・笑
一生懸命 利用者様の名前、家を覚えようと頑張っています(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
もちろん運動も早く覚えようと利用者様と一緒に参加しています。

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詳しい事は 麻衣ちゃんが ブログで自己紹介してくれると思います(^_-)-☆

Posted in カラダラボ函館湯川

文京台に新しい職員が来てくれました!

投稿日:2021年4月2日  /  カラダラボ江別文京台

みなさんこんばんは☆

4月になり、年度も変わり、
文京台にも新しい職員が来てくれました~

IMG_3900

チャン・ホン・ユエンさんです(/・ω・)/

日本に来て5年になるそうで、
日本の大学を卒業して介護福祉士も持っているという
スーパールーキーさんです♪

みなさんぜひたくさんお話してくださいね(*^^*)

それではまた来週!!

Posted in カラダラボ江別文京台

新しい風

投稿日:2021年4月2日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんこんにちは!! 

天童は今日も暖かく、
通所された利用者様の服装も薄着になってきています。

新年度に入り、巷では異動の時期ですが、
天童カラダラボも新しい風が吹いています。

爽やかなこの春、
皆さんにご報告が2つ。

まずご報告➀

スタッフのユニフォームを新調しました!!

鮮やかな色合いで、皆様をお出迎えしています。

ブルー→機能訓練指導員
DSC01426

グリーン・ピンク→介護スタッフ
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ワインカラー→看護師
DSC01429

となっています。

利用者様がお声をかけやすいようにと、
職種ごとに色分けしてみました。

遠慮なくお声がけくださいね(^_-)-☆

そして、、、
ご報告➁

介護スタッフが増えました\(^o^)/
なので、ピンクです!

はい、こちら~
DSC01431
原田照美さんです!

以前のお仕事も福祉系ですので、頼もしい限りです。

では、本人から自己紹介をして頂きます。

『4/1より入社しました原田です!!
 動物・特に犬と、映画鑑賞が好きです。
 皆様と一緒に、心も体も元気に楽しい
 時間を過ごしたいと思っております。
 どうぞ宜しくお願い致します。』

明るくお話が上手で、
又、丁寧な仕事をしてくれる
頼れる方です。

どうか今後ともよろしくお願い致します!

さて、
利用者様の中には、
4月に入り、新な目標を掲げられた方もいらっしゃいます。

「今年も畑仕事を頑張るぞ!」
「散歩からウオーキングに変えてみるぞ!」
など、嬉しい決意のお言葉。

具体的なリハビリやアドバイスもさせて頂きますので、
皆さん、いつでもお声掛けください。

そして、カラダラボに興味を持たれた方、
どうか、足を運んでみてください。

最高の笑顔でスタッフがお出迎え致します。

それでは今週も皆さんの素敵な笑顔で閉じたいと思います。

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DSC01441

コロナ禍で大変な中ではありますが、
今週も休まずに通ってくださった皆さんです。
ありがとうございました\(^o^)/

来週も一緒に春を感じながら、素敵な時間を過ごしましょう!

スタッフ全員でお待ちしております。

天童の元気印 押野がお送り致しました(^^♪

Posted in カラダラボ天童老野森

ベンチ

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボ天童老野森

皆様こんにちは(^o^)
カラダラボ天童老野森の高橋です

ようやく天童市も桜が咲き始め
入学シーズンに間に合いました。

なかなか花見にも行けないと話が多く聞かれますので
屋外歩行時や送迎車内から天童市の開花状況を把握している
今日この頃・・・

やっぱりこの時期になるといろいろな色が咲き始め
心の洗濯がされるような気分ですね

4/1屋外歩行時
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これはソメイヨシノかな(^o^)

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これはこぶしの花だというのを教えて頂きました(^o^)

4/6ご利用者様宅近くで
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啓翁桜(^o^)
山間の為、天童市街よりはまだまだ開花が遅い様子

ご利用者様宅にて
IMG_20210330_165347
こちらも啓翁桜ですが、見事ですね!!

天気の良い時は一緒に散歩に行って春を感じに行きましょう!!



普段あまり外に出かけない方と一緒に散歩に行ったりするのですが
やっぱり外を歩くだけの体力・持久力・自信がないと仰られることが多いです
散歩コースには公園こそあれど道中で休むところがないのも難点の一つです。

ご安心ください!!
IMG_20210406_183515

スタッフが担いで行き、途中で休めるようにもします!!
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自信がない方でも外を歩きたいという方は一声かけてくださいね☆

明日もスタッフ一同元気に皆様の来所をお待ちしております(^o^)

Posted in カラダラボ天童老野森

室外歩行~横断歩道にて~

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

最近は大分暖かくなりました。
日中は半そででもいいくらいですね(*^_^*)

さて、今日は利用者様と横断歩道での歩行訓練を行いました!

A380439D-18CD-4657-BE52-002F5A296A56

というのも、今回歩かれた利用者様は“横断歩道で信号が変わる前に渡る。”という目標を立てています。

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結果としては、信号が変わる前に歩く事が出来ましたが、「前よりも歩けなくなった。」と話されていました。

しかし、「外に出て自分から歩く事はほとんどなくなってしまったので行けてよかった。」と言っていただけました!!

また、天気のいい日には外に歩きに行き、
いつもと違った環境でリハビリをしていければと思っています(^^)/

Posted in カラダラボひたちなか

車窓からのお花見~♪

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは!カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか?
コロナ感染まだまだ拡大中ですね(*_*) カラダラボ東大阪も感染対策継続中です!

季節は春へと変わり、桜のお花見の時期にはいりました。
カラダラボ東大阪では、車窓からのお花見を開催いたしました!!!
去年は緊急事態宣言の発動もあり、毎年恒例のお花見は、実施できずに過ごしたので、今年は、スタッフが総出で、
車窓からのドライブお花見を実施致しました(^^♪
川沿いの桜並木を、利用者様とドライブ! とても素敵なひとときを過ごさせてもらいました。
窓から桜の花びらは舞って入ってきたり、ラボに帰宅すると、利用者様の方に花びらがくっついていたり…
今回のお花見も、沢山の利用者様に満喫して頂けました♪
そして、
何人かの利用者様からは、このお花見に参加され、俳句を作って頂けたので、何句かご紹介いたします♪

 ★陽(ひ)に映えて、きらめく桜 友と観る。

 ★そよ風に 桜吹雪の花景色。

 ★同窓会 共に白髪で 花見かな。

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今回の車窓からのお花見は、利用者様だけでなく、スタッフも、なかなかゆっくり利用様とお話できていなかったのでいい機会となりました(^^♪

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江

4月は〇〇バテに注意(;_;)

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは!(^^)!

江別文京台店です♪

今日は雲がない晴天ですが、風が強く寒いですね。。。(◞‸◟)

ご利用者様と寒さの中しっかり防寒して道立図書館に続く芝生を歩きながら屋外歩行訓練に取り組めております。

さて、今日のブログは夏バテではなく「春バテ」について情報共有していきたいと思います。

・春バテの症状

➀なんだかだるい

➁やる気がでない

➂集中できない

➃イライラする

➄ちょっとしたことで落ち込む

・春バテ予防で重要な3つのポイント

➀冷え対策に取り組む
朝晩や屋内外での寒暖差から自律神経の乱れが生じるので、身体を冷やさないようにすることが重症

➁バランスの良い食事を意識する
栄養バランスの良い食事を3回摂ることが重要。
特に血行促進や疲労回復、抵抗力の向上に役立つ「ビタミン」
イライラを防止する「カルシウム」
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌を促す「トリプトファン」を意識的に摂取することをお勧めします。

➂質の良い睡眠をとる
春は日照時間が長くなりついつい夜更かしをしてしまったり、気温の変化で上手く寝付けなかったり、眠りが浅いといった状態になってしまう。なのでリラックスした状態に整えることが重要!

以上のことに注意して春バテに負けず、新年度を元気にすごしていきましょう(/・ω・)/
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
また金曜日によろしくお願い致します(^_-)-☆

Posted in カラダラボ江別文京台

昨日♪

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です!
今朝の仙台は肌寒いですね(^^;)
気温差で体調を崩さないように気をつけたいと思います♪♪

昨日の皆様のご様子です!(^^)!
腕が真っ直ぐに伸びております♪
IMG_7217

こちらのお二人は足が上まで上がり、背筋も伸びており綺麗です☆
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こちらの方はしっかりと運動をされた後に読書をしていました!
IMG_7214

最後にご利用者が手作りした絵葉書の紹介です(*^-^*)
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榴岡公園の枝垂桜だそうです!
お知り合いの方に送られるそうです(^^♪
お相手の方もこんなに素敵な絵葉書を送られたら嬉しいですね(^^)/

Posted in カラダラボ宮城野

目標に向けて!

投稿日:2021年4月5日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

先日、こちらの利用者様は担当者会議を行い、
現在の目標を尋ねたところ、「握力を強化したい。」との事でした。

D5132263-D2A8-41FD-B5C9-03C184B4C46E

早速、来所された日に本人に握力の目標を聞くと、
「まだ決めていない」話されていました。

ちょうど体力測定を行う日だった為、測ってみたところ“右→17.2kg”“左→13.3kg”の記録が出て、
本人と一緒に「次の目標は20kgだ」と明確に決める事が出来ました\(^o^)/

また、自宅でも強化していただこうと思い、こんなものをお渡ししました!

↓↓↓

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ラボでのリハビリ、自宅でのリハビリを経て、
本人の目標の20kgに到達するようサポートしていけたらいいなと思います!(^^)!

Posted in カラダラボひたちなか

体力測定♪

投稿日:2021年4月5日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野の木村です♪

4月に突入しまして、月の上旬は体力測定ラッシュとなっています!!

3ヶ月に1度の体力測定ということでご利用者様も気合が入っています♪

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IMG_7043
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歩いたり、片足立ちに、バランスに、、、、
写真にはありませんが握力や体重測定も(*´ω`)

体力測定の結果を一つの参考にしながらご利用者様の目標達成に向けてリハビリを提供していきたいと思います♪

Posted in カラダラボ宮城野

新しい仲間を紹介します。

投稿日:2021年4月3日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!湯川の三浦です。

雪も解けて暖かくなってきましたね(*´▽`*)
あと3週間もすれば桜が咲き お花見で自粛ストレス解消したいところですが・・・
今年も難しいでしょう((+_+))

そんな中 今月に入り新しい仲間が増えました。

小林 麻衣ちゃん 

笑顔がとても素敵で まだ少し緊張しているようにも感じますが・・・笑
一生懸命 利用者様の名前、家を覚えようと頑張っています(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
もちろん運動も早く覚えようと利用者様と一緒に参加しています。

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詳しい事は 麻衣ちゃんが ブログで自己紹介してくれると思います(^_-)-☆

Posted in カラダラボ函館湯川

文京台に新しい職員が来てくれました!

投稿日:2021年4月2日  /  カラダラボ江別文京台

みなさんこんばんは☆

4月になり、年度も変わり、
文京台にも新しい職員が来てくれました~

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チャン・ホン・ユエンさんです(/・ω・)/

日本に来て5年になるそうで、
日本の大学を卒業して介護福祉士も持っているという
スーパールーキーさんです♪

みなさんぜひたくさんお話してくださいね(*^^*)

それではまた来週!!

Posted in カラダラボ江別文京台

新しい風

投稿日:2021年4月2日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんこんにちは!! 

天童は今日も暖かく、
通所された利用者様の服装も薄着になってきています。

新年度に入り、巷では異動の時期ですが、
天童カラダラボも新しい風が吹いています。

爽やかなこの春、
皆さんにご報告が2つ。

まずご報告➀

スタッフのユニフォームを新調しました!!

鮮やかな色合いで、皆様をお出迎えしています。

ブルー→機能訓練指導員
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グリーン・ピンク→介護スタッフ
DSC01428
DSC01430

ワインカラー→看護師
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となっています。

利用者様がお声をかけやすいようにと、
職種ごとに色分けしてみました。

遠慮なくお声がけくださいね(^_-)-☆

そして、、、
ご報告➁

介護スタッフが増えました\(^o^)/
なので、ピンクです!

はい、こちら~
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原田照美さんです!

以前のお仕事も福祉系ですので、頼もしい限りです。

では、本人から自己紹介をして頂きます。

『4/1より入社しました原田です!!
 動物・特に犬と、映画鑑賞が好きです。
 皆様と一緒に、心も体も元気に楽しい
 時間を過ごしたいと思っております。
 どうぞ宜しくお願い致します。』

明るくお話が上手で、
又、丁寧な仕事をしてくれる
頼れる方です。

どうか今後ともよろしくお願い致します!

さて、
利用者様の中には、
4月に入り、新な目標を掲げられた方もいらっしゃいます。

「今年も畑仕事を頑張るぞ!」
「散歩からウオーキングに変えてみるぞ!」
など、嬉しい決意のお言葉。

具体的なリハビリやアドバイスもさせて頂きますので、
皆さん、いつでもお声掛けください。

そして、カラダラボに興味を持たれた方、
どうか、足を運んでみてください。

最高の笑顔でスタッフがお出迎え致します。

それでは今週も皆さんの素敵な笑顔で閉じたいと思います。

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コロナ禍で大変な中ではありますが、
今週も休まずに通ってくださった皆さんです。
ありがとうございました\(^o^)/

来週も一緒に春を感じながら、素敵な時間を過ごしましょう!

スタッフ全員でお待ちしております。

天童の元気印 押野がお送り致しました(^^♪

Posted in カラダラボ天童老野森